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Category: Sport

Cinq astuces pour débuter ton activité sportive

Cinq astuces pour débuter ton activité sportive

Hello à tous ! Je voulais aborder avec vous la question du TEMPS pour s’entraîner, et comment s’organiser, car c’est une question qui revient souvent (genre, comment tu fais ?!). Ca peut limite choquer de se lever à 5 heures du matin pour aller à la salle de sport, mais sachez que beaucoup de personnes le font. C’est une habitude à mettre en place, pour réaliser ses activités et prendre du temps pour soi et notamment commencer une activité sportive…

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CR – La Grande Course du Grand Paris 2018

CR – La Grande Course du Grand Paris 2018

Hello à tous ! J’ai eu la chance de pouvoir participer à une très belle course organisée en plein coeur de Paris, qui allie sport et protection de l’environnement, et ça correspond aux deux valeurs que je souhaite mettre en avant. J’ai pu faire partie des coureurs grâce à Edeni, qui m’a fait gagné un dossard ! By the way, Edeni est une association et un organisme de formation qui forme toute personne à un mode de vie plus écologique,…

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