La randonnée

La randonnée, c’est une histoire d’amour, et je me suis dit qu’aujourd’hui j’allais vous présenter 5 conseils pour débuter la randonnée ! 1 – essayer la randonnée…

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Arbres & kms

Le club de rando a été fondé, Arbres et kms, par Fabrice, Claire et moi-même… Nous sommes enfin heureux de vous annoncer cette super nouvelle ! Le…

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Handstand

Le Handstand… On a vu que ça sur Instagram pendant le confinement… Nouvelle spécialité : faire un handstand, c’est-à-dire se tenir en équilibre sur les mains !…

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Mon Entraînement

Mon entraînement va évoluer, mon entraînement va changer pour le Come Back Strong ! Je ne suis qu’au début d’une nouvelle ère de ma vie ! C’est…

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Foulée

La foulée en course à pied, on l’a de manière naturelle, dès que l’on commence à courir, elle apparaît. Mais, je me suis toujours posée une question……

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Livres de course à pied

Livres de course à pied… Livre et course à pied… C’est compatible ou pas ? Parce que normalement, pour faire de la course à pied, il faut courir, pourquoi lire ?

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Confinement

On peut toujours sortir quelque chose de bon dans une situation mauvaise, cela dépend de ce qu’on en fait non ?

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Blessure

La blessure en course à pied, ce n’est pas de la rigolade du tout, c’est limite perdre tout ce qui a été construit après des mois de…

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Objectifs 2020

Aujourd’hui, il est temps de prévoir les futurs objectifs 2020 afin de se préparer au mieux ! J’aime avoir des objectifs pour pouvoir évoluer et être encore…

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