Que sont les Mindset Habits ? Qu’est-ce qu’elles vont t’apporter ? Et pourquoi il est essentiel de mettre en place ces Mindset Habits ?
Elles sont nées à travers mon Podcast, Mindset Booster, dans lequel je te donne des clés pour améliorer ton mental (aka mindset) et faire disparaître tes pensées limitantes.
Tu peux l’écouter ici.
Mindset Booster
Pour qui sont faites les Mindset Habits ?
Oh toi,
- qui doute de tes capacités physiques pour atteindre tes objectifs sportifs,
- qui te rabaisse quand une séance ne se passe pas comme prévu,
- qui n’est jamais satisfait de ce que tu peux accomplir,
- qui remet en question chaque progression,
Mais toi aussi,
- qui veut aller encore plus haut,
- qui veut atteindre des sommets dans ton sport,
- qui est ambitieux, prêt à tout donner, corps et âme (et oui, on est poète ici),
- qui n’attend qu’une chose, c’est le prochain challenge,
Les Mindset Habits sont là pour TOI.
Qu’est-ce que les Mindset Habits vont t’apporter ?
Elles t’attendent pour :
- devenir ton compagnon, ton guide, pour un meilleur Mindset,
- continuer à te challenger, et peut-être augmenter la difficulté de tes challenges ?
- devenir bien meilleur mentalement que tu ne l’étais hier,
- avoir confiance en tes capacités physiques et mentales,
- te permettre de réaliser tous tes objectifs sportifs.
Ce sont quelques Mindset Habits à étudier, à pratiquer, à travailler, puis, elles se mettront en place naturellement car tu en as besoin pour que ton Mindset atteigne un autre niveau…
Un niveau que tu n’as peut-être jamais encore atteint ? Alors, pourquoi ne pas essayer…
Si tu as cliqué sur ce lien et que tu es arrivé ici, c’est que la première étape est déjà accomplie : tu la volonté d’AGIR pour toi, et d’avoir un meilleur mindset qu’hier.
Et cela, ne pourra que t’aider pour atteindre tes objectifs, tes ambitions, tes rêves sportifs les plus fous !
En quoi elles consistent ?
Chaque fiche pratique va contenir une Mindset Habit que tu vas intégrer dans tes habitudes quotidiennes.
Concrètement, ce sont de nouvelles habitudes, positives, très faciles, pratiques, afin de booster ton mental et te être plus performant.
Régulièrement, tu trouveras une Mindset Habits sous format PDF, à imprimer ou à garder sur ton téléphone, avec un exercice à faire !
A toi de passer à l’action…
Les astuces du Cactus pour bien commencer…
1- Etre patient
Evoluer prend du temps, alors patience est maître mot.
2- Mettre en place chaque Mindset Habit dès leur sortie pour les assimiler dans le temps
L’action est essentielle pour avoir des progrès personnels!
3- Travailler sur le long-terme
Les progrès viennent sur le long-terme, alors prend ton temps et mets tout en action pour avoir des progrès !
4- Ecrire ses progrès à travers d’un journal
Documenter ses progrès est super intéressant car tu as un historique et si un jour tu veux te rappeler d’où tu viens, tu n’auras plus qu’à ressortir ce journal… Et, tu pourras te féliciter de tous les progrès !
5- N’abandonnes jamais.
Si tu abandonnes, que tu démissionnes, qui pourrait te faire confiance ? Alors, ne t’abandonnes jamais…
La Première fiche pratique !
Le moment tant attendu, la première fiche pratique avec une Mindset Habits est là…
Tu n’as plus qu’à cliquer ici, et les portes d’un nouveau Mindset s’ouvriront à toi…
JUSTE EN DESSOUS !
Maintenant, c’est parti pour le boulot !
Prends soin de ton Mindset et il prendra soin de toi,
Et si tu as des questions : les commentaires sont juste en-dessous, mais je peux aussi y répondre sur Instagram ou Facebook, ou par mail (thecactusadventure12@gmail.com).
ENJOY !
The Cactus Adventure
