Se libérer du négatif par le sport


Motivation, Sport

“Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de vie” Aimé Jacquet Aujourd’hui, le sport est souvent vu comme une technique pour perdre du poids, être “détox”, devenir fitgirl, avoir des muscles saillants, se regarder dans le miroir. Tous ces éléments sont uniquement les conséquences de la pratique sportive, mais ne devraient pas […]

9 January 2019

Micro-Bilan Sportif 2018


Sport

Hello à tous ! La fin d’année approche à grands pas, et il est temps de revenir sur cette année 2018 en termes sportif ! Et oui, cette année a été cadencée par le sport, en tout cas dans sa deuxième moitié. 2018 a été particulière car j’étais en fin de Master 2, donc cela […]

30 December 2018

CR de ma 1ère course officielle


Sport

Pour débuter la course à pied, je me suis lancée un défi avec des amis, de courir un trail, le 15 décembre dernier, dans le froid ! Et bien je n’ai pas été déçue, et je vous explique tout ici… Mais d’abord, je voulais vous montrer ce que j’ai finalement porté pour la course, en […]

18 December 2018

Qu’est-ce qu’une COP?


Ecologie

Hello à tous, En cette période de croissance de mouvements en faveur du climat, je souhaitais vous faire un petit récapitulatif de ce qu’est une COP, fameuse semaine de négociation sur le climat qui est aujourd’hui organisée à Katowice en Pologne. Comment le mouvement a débuté ? Le Sommet de la Terre de Rio de […]

15 December 2018

La démarche Zéro Déchets


Ecologie

Hello à tous ! Depuis un peu plus d’un an, je me suis intéressée au zéro déchets afin de réduire mon impact environnemental et réaliser des actions positives au quotidien ! J’ai fais de petits efforts au fur et à mesure car financièrement c’était compliqué. Je ne pouvais pas me permettre d’investir les sommes que […]

6 December 2018

Reprise de la course à pied !


Sport

Il y a quelques années, je m’étais déjà amusée à courir avec mon père pendant nos vacances, mais à côté j’étais déjà engagée dans mes études et le volleyball. Je n’ai donc pas pris le temps de m’atteler à ce sport de manière régulière. Mais, depuis le mois d’août 2018, j’ai enfin décidé de me […]

3 December 2018

Nous vs. Notre Planète, le Monde qui nous Entoure


Ecologie

Le monde qui nous entoure, Est tellement précieux, merveilleux et unique, que penser qu’un jour cela puisse être détérioré ou disparaître ne peut pas constituer notre avenir. Cette fausse vérité ne peut pas être mise en avant par les acteurs de notre monde. Si l’on mettait en avant la fatalité plutôt que la progression, nous […]

2 December 2018