Mon entraînement va évoluer, mon entraînement va changer pour le Come Back Strong ! Je ne suis qu’au début d’une nouvelle ère de ma vie ! C’est en lien avec ma blessure et le fait que je change de foulée (je vous en parle ici). J’apprivoise une nouvelle manière de courir alors il faut programmer […]
course à pied
Livres de course à pied…
Livres de course à pied… Livre et course à pied… C’est compatible ou pas ? Parce que normalement, pour faire de la course à pied, il faut courir, pourquoi lire ?
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Objectifs 2020 : sport et what else ?
Aujourd’hui, il est temps de prévoir les futurs objectifs 2020 afin de se préparer au mieux ! J’aime avoir des objectifs pour pouvoir évoluer et être encore meilleure qu’hier dans mon sport ! Objectifs 2020 en course à pied 🏃♂️ ! Après les trails de 20 km de l’année 2019… 2020 est une grande année […]
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Courir en hiver, comment, pourquoi ?
Qui est si fou pour courir en hiver, dans le froid, le vent, la pluie ? Lèves la main si tu es cette personne aussi folle, comme moi pour courir en hiver ! Pourquoi courir en hiver ? C’est très simple ! La vie ne s’arrête pas en hiver, on n’hiberne pas en tant que […]
Un Podcast zéro déchet et sportif
Qui aurait pu imaginer The Cactus Adventure dans un podcast ? Vous n’avez pas rêvé, j’ai eu l’opportunité d’apparaître dans le podcast dénommé VRAC!
Trail – 5 conseils pour débutants
Bonjour à tous ! Quoi de mieux que de pratiquer une activité sportive, que dans la Nature ? Je te propose mes cinq conseils essentiels pour débuter avec une course officielle de trail en tant que débutant. Après avoir découvert cette pratique, je tenais à te présenter quelques petits conseils avant de te lancer. Mon […]
Finisher de l’Oxytrail 2019 (23 km)
Mon petit CR de l’Oxytrail, rapide, simple et efficace, et en plus j’ai publié une IGTV sur @thecactus_adventure sur Instagram !
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Choisir le Trail, pourquoi ?
Pourquoi choisir le trail ? Mes 5 raisons sont dans cet article !
