Mon Entraînement : COME BACK STRONG
Mon entraînement va évoluer, mon entraînement va changer pour le Come Back Strong ! Je ne suis qu’au début d’une nouvelle ère de ma vie ! C’est…
Courir en hiver, comment, pourquoi ?
Qui est si fou pour courir en hiver, dans le froid, le vent, la pluie ? Lèves la main si tu es cette personne aussi folle, comme…
Trail – 5 conseils pour débutants
Bonjour à tous ! Quoi de mieux que de pratiquer une activité sportive, que dans la Nature ? Je te propose mes cinq conseils essentiels pour débuter…
Finisher de l’Oxytrail 2019 (23 km)
Mon petit CR de l’Oxytrail, rapide, simple et efficace, et en plus j’ai publié une IGTV sur @thecactus_adventure sur Instagram !
Choisir le Trail, pourquoi ?
Pourquoi choisir le trail ? Mes 5 raisons sont dans cet article !
Pourquoi faire du fractionné ?
Le fractionné, une séance qui te fait sortir de ta zone de confort et qui fait du bien !
Un trail de 15km en forêt
Résumé de ma Course du Printemps à Voisins-le-Bretonneux