La randonnée, c’est une histoire d’amour, et je me suis dit qu’aujourd’hui j’allais vous présenter 5 conseils pour débuter la randonnée ! 1 – essayer la randonnée ! Mon premier et meilleur conseil je pense c’est de se lancer… En effet, il ne faut pas avoir peur d’aller marcher en forêt, avec des amis, inconnus […]
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Trail – 5 conseils pour débutants
Bonjour à tous ! Quoi de mieux que de pratiquer une activité sportive, que dans la Nature ? Je te propose mes cinq conseils essentiels pour débuter avec une course officielle de trail en tant que débutant. Après avoir découvert cette pratique, je tenais à te présenter quelques petits conseils avant de te lancer. Mon […]
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Choisir le Trail, pourquoi ?
Pourquoi choisir le trail ? Mes 5 raisons sont dans cet article !
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Débuter la course à pied : comment ?
Cela fait quelques temps que je me suis lancer un défi : débuter la course à pied. Je voulais partager avec toi mes petits 5 conseils pour débuter la course à pied ! Conseil n°1 pour débuter : S’équiper de bonnes chaussures La BASE de la course à pied c’est… les pieds bien sûr ! Le […]