Aujourd’hui, il est temps de prévoir les futurs objectifs 2020 afin de se préparer au mieux ! J’aime avoir des objectifs pour pouvoir évoluer et être encore meilleure qu’hier dans mon sport ! Objectifs 2020 en course à pied 🏃♂️ ! Après les trails de 20 km de l’année 2019… 2020 est une grande année […]
détermination
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Courir en hiver, comment, pourquoi ?
Qui est si fou pour courir en hiver, dans le froid, le vent, la pluie ? Lèves la main si tu es cette personne aussi folle, comme moi pour courir en hiver ! Pourquoi courir en hiver ? C’est très simple ! La vie ne s’arrête pas en hiver, on n’hiberne pas en tant que […]
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Récit de mon premier semi-marathon
Le récit de mon semi-marathon, avant et après l’avoir couru. Le dépassement de soi, la clé pour se sentir vivant !