Mon petit CR de l’Oxytrail, rapide, simple et efficace, et en plus j’ai publié une IGTV sur @thecactus_adventure sur Instagram !
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Mon Entraînement en Course à pied
Mon programme de course à pied, par semaine, pour progresser et intégrer une nouvelle discipline ! Et toi ?
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Débuter la course à pied : comment ?
Cela fait quelques temps que je me suis lancer un défi : débuter la course à pied. Je voulais partager avec toi mes petits 5 conseils pour débuter la course à pied ! Conseil n°1 pour débuter : S’équiper de bonnes chaussures La BASE de la course à pied c’est… les pieds bien sûr ! Le […]