Renforcment musculaire

Mon renforcement musculaire, quel est le tien ?

Lire la suite

Podcast Zéro Déchet et Sport

Qui aurait pu imaginer The Cactus Adventure dans un podcast ? Vous n’avez pas rêvé, j’ai eu l’opportunité d’apparaître dans le podcast dénommé VRAC!

Lire la suite

Petit bilan de ma première année de course à pied et comment ça a changé ma vie.

Lire la suite

Cinq Conseils pour un débutant en trail

Bonjour à tous ! Quoi de mieux que de pratiquer une activité sportive, que dans la Nature ? Je te propose mes cinq conseils essentiels pour débuter…

Lire la suite

Pourquoi choisir le trail ? Mes 5 raisons sont dans cet article !

Lire la suite

Mon trail le plus fou résumé ici !

Lire la suite

Le fractionné, une séance qui te fait sortir de ta zone de confort et qui fait du bien !

Lire la suite

Le récit de mon semi-marathon, avant et après l’avoir couru. Le dépassement de soi, la clé pour se sentir vivant !

Lire la suite

J’ai eu la chance de pouvoir participer à La Grande Course du Grand Paris (2018). Organisée en plein coeur de Paris, cette course allie sport et protection…

Lire la suite

19/19