Préparation mentale

Une petite introduction de la préparation mentale…

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Mindset Booster

Ca y est, le Cactus lance son podcast : Mindset Booster ! Un projet qui me tenait à coeur, de pouvoir vous parler en direct avec mon…

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Opportunité d'être en confinement

Comme j’ai pu déjà le dire dans un de mes posts Instagram, c’est une opportunité d’être confiné. Tu peux le voir ainsi afin de prendre ton temps,…

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Livres de course à pied

Livres de course à pied… Livre et course à pied… C’est compatible ou pas ? Parce que normalement, pour faire de la course à pied, il faut courir, pourquoi lire ?

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Confinement

On peut toujours sortir quelque chose de bon dans une situation mauvaise, cela dépend de ce qu’on en fait non ?

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Objectifs 2020

Aujourd’hui, il est temps de prévoir les futurs objectifs 2020 afin de se préparer au mieux ! J’aime avoir des objectifs pour pouvoir évoluer et être encore…

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Courir en hiver, pourquoi, comment ?

Qui est si fou pour courir en hiver, dans le froid, le vent, la pluie ? Lèves la main si tu es cette personne aussi folle, comme…

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Renforcment musculaire

Mon renforcement musculaire, quel est le tien ?

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Podcast Zéro Déchet et Sport

Qui aurait pu imaginer The Cactus Adventure dans un podcast ? Vous n’avez pas rêvé, j’ai eu l’opportunité d’apparaître dans le podcast dénommé VRAC!

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Petit bilan de ma première année de course à pied et comment ça a changé ma vie.

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10/19